4 weken afslankprogramma

Heb jij behoefte aan een persoonlijk en goed vol te houden leefstijl programma ? Heb je helemaal geen zin om zelf iedere dag uit te kijken naar de hoeveelheid koolhydraten, vetten, eiwitten….
Wil je niet nadenken over hoeveelheden en wat nu weer klaar te maken ?
Wil je er wel met de gezonde keuzes tegenaan en gewicht verliezen ?
Geniet dan met dit weekmenu van elke dag de lekkerste en makkelijke recepten volgens de gezonde en minder suikers vuistregels.

Dit is voor jou :
  • Als je wilt afvallen
  • Als je gemotiveerd bent om aan de slag te gaan
  • Je niet op zoek bent naar een trend dieet , maar naar een programma dat zichzelf heeft bewezen
  • Je staat op en voor verandering
  • Je bent nieuwsgierig naar nieuwe recepten
  • Je wilt een powervrouw worden vol energie
  • Je begrijpt hoe belangrijk een fit lijf is voor je energie-level
  • Je hebt zelf de controle over het resulaat

Het BLIJF GEZOND IN JE KOT
4 weken programma !

  • Deze startgids is precies wat je nodig hebt om te beginnen.
  • Heerlijk eten, nooit honger en toch afvallen en gezonder worden.
  • Je gaat veel minder koolhydraten (suikers) eten. Dit wordt zeer goed uitgelegd in de uitéénzetting in het begin van de gids. Wat eet je wel, wat eet je niet etc.
  • 4 weekmenu’s, eenvoudige maaltijden voor jou alleen of met je gezin
  • Weekmenu’s met ontbijt, lunch, diner en tussendoor
  • Ruimte voor eigen keuzes / aanpassingen.
  • Normale alledaagse producten
  • Een reeks extra recepten, tussendoortjes, sauzen …