Afslanktips

Als we om ons heen kijken weten wij allemaal dat het afvallen door simpelweg minder te eten en veel te gaan sporten niet goed werkt. Te veel mensen proberen het en belanden in het jojo-effect. Een frustrerende strijd die bij elke poging om af te vallen het lichaam in grotere problemen lijkt te brengen. Wat gaat er mis en wat is er aan te doen?

Om jezelf wat meer te verdiepen in het hoe , wat, waarom ? Met welke éénvoudige aanpassingen behaal ik resultaat ? En waarom vooral GEEN crash-diëten kan je volgende artikels alvast eens lezen….

BASISRICHTLIJNEN AFVALLEN10 GOUDEN AFVALREGELSHOE SNEL KAN JE JE VET KWIJTRIJKEN ?