Blog Voeding

Vitamines die je nodig hebt boven de 40

Genoeg vitamines binnenkrijgen is belangrijk op elke leeftijd. Maar naarmate je ouder wordt, wordt de behoefte aan verschillende vitamines groter doordat je lichaam bijvoorbeeld bepaalde vitamines minder goed opneemt. Welke vitamines heb je nodig? Calcium Als je ouder wordt begin je meer van dit mineraal te verliezen dan dat je absorbeert. Dat kan ervoor zorgen dat… Lees verder Vitamines die je nodig hebt boven de 40

The beauty smoothie, waar je huid mooier van wordt!

Dankzij de vele aanwezige antioxidanten en goede vetten in deze beauty smoothie, is het een echte weldoener voor je huid. Je huid wordt drinkend mooi!  Antioxidanten bestrijden en beschermen je tegen de overvloed aan schadelijke stoffen waaraan je huid dagelijks wordt blootgesteld. Antioxidanten zijn daarom dus goed voor je huid. Vitamines zijn de meest bekende… Lees verder The beauty smoothie, waar je huid mooier van wordt!

PAASMAANDAG, paaseitjes zonder schuldgevoelens 🙂

Paaseitjes zijn zo heerlijk! Het Paasweekend is alweer bijna voorbij…. je hebt op je tanden gebeten om niet tot de verleiding over te gaan , of stiekem toch maar ééntje….. Verwen jezelf morgen, Paasmaandag op heerlijke eitjes om jezelf zonder dat schuldgevoel te verwennen !Het smaakt heerlijk en daarnaast is het ook nog eens heel… Lees verder PAASMAANDAG, paaseitjes zonder schuldgevoelens 🙂